فداء الزهراء
][ مراقبة عامة ][
عدد الرسائل : 8094
العمر : 36
رايك بلمنتدى؟؟ : مفيد جدااا
دولتي : 
مزاجي : 
هوايتي : 
الجنس : 
جنسيتي : 
الأوسمه : 
تاريخ التسجيل : 06/05/2008
 | موضوع: ابتعد عن الدهون المشبعة  30/07/08, 07:29 am | |
|
ابتعد عن الدهون المشبعة
اكتشف الباحثون أن الدهون المشبعة إلى جانب كونها سببا في الإصابة بتصلب الشرايين، فإنها قد تؤدي إلى زيادة نسبة إصابة السيدات بسرطان الثدي. ففي إحدى الدراسات وجد الباحثون أن النساء اللاتي لديهن أعلى مستويات من الدهون المشبعة في الدم يواجهن مخاطر اكبر للإصابة بسرطان الثدي بمعدل الضعف بالمقارنة بالأخريات ذوات المستويات الأقل من هذه الدهون. ولذلك يوصي الخبراء بالحد من تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة الضارة صحيا لكل من الرجال والنساء. وتوجد الدهون المشبعة أيضا في السمن وبعض أنواع الزيوت التي تستخدم في الطهي، وفي بعض المخبوزات والمقرمشات المقلية في الزيت.  | |
|
بدر البدور
][ حنون Sponsor ][
![][ حنون Sponsor ][](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars15.gif "][ حنون Sponsor ][")
عدد الرسائل : 8785
العمر : 30
العمل/الترفيه : في دنيآأ خربآأنه
المزاج : هم ع صدري
رايك بلمنتدى؟؟ : حليوو بأعضائه
دولتي :
مزاجي : 
هوايتي : 
الجنس :
مهنتي : 
جنسيتي :
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
| | موضوع: رد: ابتعد عن الدهون المشبعة 30/07/08, 10:10 am | |
| هههههههههههههه
سلمت يداش على المعلومه | |
|
نبض الحنين
][ مراقبة عامة ][
عدد الرسائل : 8208
العمر : 31
رايك بلمنتدى؟؟ : بـــــــلاوي ماله حـــــدود
دولتي :
مزاجي :
هوايتي : 
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
الأوسمه : 
تاريخ التسجيل : 16/02/2008
| | موضوع: رد: ابتعد عن الدهون المشبعة 01/08/08, 11:38 am | |
| يعطيــج العافيــــة ع المعلومــــه القيمــــة | |
|
فداء الزهراء
][ مراقبة عامة ][
عدد الرسائل : 8094
العمر : 36
رايك بلمنتدى؟؟ : مفيد جدااا
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
جنسيتي :
الأوسمه :
تاريخ التسجيل : 06/05/2008
| | موضوع: رد: ابتعد عن الدهون المشبعة 01/08/08, 11:25 pm | |
| شكــــــــــــــــــــــراً على مروركم | |
|
