فوائد البطيخ

موضوع: فوائد البطيخ 20/10/08, 05:58 pm

أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلي. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد لتلين قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوى للدم، ومفتت لحصوات الكلي.

ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي. وأكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التي تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصا في أيام الصيف الحارة، لذا فهو يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، ومنشط لإنتاج الطاقة.

وأشار هؤلاء الباحثون إلى أن البطيخ يحتوى على 92%من وزنه ماء، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8%، إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات "A" و"C"، لافتين إلى أن قيمته الغذائية بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة في تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.

وكان الأطباء العرب القدامى، ومن أشهرهم الطبيب ابن سينا، قد أكدوا على فوائد البطيخ العديدة، خصوصا قدرته على تنقية الدم، وعلاج الكلف والبهاق وقشر الرأس. كما يمكن الاستفادة من قشر البطيخ لعلاج العديد من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والتهاب الكلى.
فوائد البطيخ 331.imgcache

موضوع: رد: فوائد البطيخ 21/10/08, 10:30 am

يسلمووو قلبووو

خخخ احنا ما نسميه بطيخ انسميه > جح
هههههههههه
ما تخيلت هالجح ليه فوئد
الله يعطيش العافيه

موضوع: رد: فوائد البطيخ 22/10/08, 05:07 pm

شكرا شكـــــــــــــــــــــــرا على على مروره

موضوع: رد: فوائد البطيخ 31/01/09, 12:51 pm

شكرا على الموضوع

موضوع: رد: فوائد البطيخ 31/01/09, 06:06 pm

شكرا على مرور الكريم

تحياتي لك
فداء الزهراء

» فوائد الضحك
» فوائد المشي
» فوائد الأرز
» من فوائد الليمــون
» هل للفراولة فوائد ؟؟؟؟؟؟؟