الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلبحـثدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   26/04/08, 04:24 pm

rendeer بسم الله الرحمن الرحيمrendeer



الموضوع عن الضحك

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على

الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك،

ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا

القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

--------------------------------------------------------------------------------


--------------------------------------------------------------------------------

فوائد الضحك:


- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


اضحكوااااااااااا


فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ارق احساس
][ حنون برونزي ][
][ حنون برونزي ][


انثى
عدد الرسائل : 1476
العمر : 21
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
تاريخ التسجيل : 14/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   26/04/08, 04:28 pm

مشكورة اختي ع طرح الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الهوية الضائعة

][ مراقب عام ][




انثى
عدد الرسائل : 2176
العمر : 24
المزاج : فرش
رايك بلمنتدى؟؟ : ممتاز
تاريخ التسجيل : 14/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   26/04/08, 07:56 pm

مشكورة خيوو ع المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمدوف
][ حنون ذهبي ][
][ حنون ذهبي ][


ذكر
عدد الرسائل : 3614
العمر : 26
العمل/الترفيه : المسنجر والهدرة
المزاج : ملل
رايك بلمنتدى؟؟ : كشخة
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
تاريخ التسجيل : 29/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   26/04/08, 08:14 pm

مشكورة اختي على الموضوع المفيد

تحياتي محمدوف

_________________
التوقيع تحت الصيانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
GALAXY
][ حنون ألماسي ][
][ حنون ألماسي ][


ذكر
عدد الرسائل : 5290
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رااااااايق
رايك بلمنتدى؟؟ : كووووول على طووول
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
تاريخ التسجيل : 14/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   26/04/08, 08:53 pm

تخيلو نمشي في الفريق واحنا نضحك والسبب قارين هذا الموضوع بقولون

عني اهبل Very Happy

ههههههههههههههههه
هههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   27/04/08, 04:56 pm

ارق احساس كتب:
مشكورة اختي ع طرح الموضوع


العفو حاضرين لكم يالحلوين

يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   27/04/08, 04:57 pm

الهوية الضائعة كتب:
مشكورة خيوو ع المعلومة


العفوو حاضرين لكم

يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   27/04/08, 04:58 pm

محمدوف كتب:
مشكورة اختي على الموضوع المفيد

تحياتي محمدوف


حااضرين

يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   27/04/08, 04:59 pm

GALAXY كتب:
تخيلو نمشي في الفريق واحنا نضحك والسبب قارين هذا الموضوع بقولون

عني اهبل Very Happy

ههههههههههههههههه
هههههههههههههههه


ههههههههههه عادي ويش فيها ؟؟


اهمشي الضحك في الحياة

يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبض الحنين

][ مراقبة عامة ][




انثى
عدد الرسائل : 8208
العمر : 24
رايك بلمنتدى؟؟ : بـــــــلاوي ماله حـــــدود
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
الأوسمه :
تاريخ التسجيل : 16/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   27/04/08, 06:23 pm

Very Happy
يعطيـج الـف عافيـة ع الطـرح المفيـــد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيوونه
][ حنون ذهبي ][
][ حنون ذهبي ][


انثى
عدد الرسائل : 4150
العمر : 20
رايك بلمنتدى؟؟ : حليو
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
تاريخ التسجيل : 16/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   28/04/08, 06:32 pm

يسلمووووووو على الموضوع الحلو
والله لايحرمنا منش ولا من جديدش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   30/04/08, 04:09 pm

نبض الحنين كتب:
Very Happy
يعطيـج الـف عافيـة ع الطـرح المفيـــد




الله يعافييج نبض الحنين

يسلموو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   30/04/08, 04:13 pm

زيوونه كتب:
يسلمووووووو على الموضوع الحلو
والله لايحرمنا منش ولا من جديدش



الله يسلمج

يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بدر البدور
][ حنون Sponsor ][
][ حنون Sponsor ][


انثى
عدد الرسائل : 8785
العمر : 22
العمل/الترفيه : في دنيآأ خربآأنه
المزاج : هم ع صدري
رايك بلمنتدى؟؟ : حليوو بأعضائه
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   30/04/08, 06:08 pm

بصراحه واجد استانست من الموضوع Very Happy
بصراحه اني احب واجد اضحك بس مو كل الاوقات اراعي الظروف
king
مشكوره ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همس الخواطر
][ حنون مشارك ][
][ حنون مشارك ][


انثى
عدد الرسائل : 218
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : فوق السحاب
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   03/05/08, 11:13 am

بدر البدور كتب:
بصراحه واجد استانست من الموضوع Very Happy
بصراحه اني احب واجد اضحك بس مو كل الاوقات اراعي الظروف
king
مشكوره ع الموضوع


دوووووم ان شاء الله تكونين مستانسة


يسلمو ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلاتي بذاتي
][ حنون ذهبي ][
][ حنون ذهبي ][


انثى
عدد الرسائل : 4416
العمر : 21
رايك بلمنتدى؟؟ : بلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوي
دولتي :
مزاجي :
هوايتي :
الجنس :
مهنتي :
جنسيتي :
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   14/03/09, 09:28 am

هههههههههههاي


هذليين المجانين الي يمشوون في الطريق ويظحكوون ..


مشكوورة خيوو على الموضووع ..

تسلميين يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ][ القسم العام ][ :: المنتدى العام-
انتقل الى: