نصائح للحفاظ على عي++

العين من أكثر المناطق الحساسة في الوجه ، لذا فهي تحتاج لعناية فائقة و خاصة حتي لا تتعرض للأمراض الخطيرة التى تؤثر عليها ، ويقدم لكِ الأطباء بعض النصائح التى تساعدك في الحفاظ على عي++ِ :

- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفركي عي++ِ قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفلي العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .

- إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.

- ومن الخطأ التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .

- مهما تكن العينين سليمة وقوية فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .

- إذا أردتِ أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور أتياً من اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه.

- عليكِ تجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .

- من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهة وقفل العينين لراحتها.